Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut – Memiliki perut buncit tentu saja menjadi masalah bagi beberapa orang, selain bisa menimbulkan penyakit, memiliki perut buncit juga mengurangi rasa percaya diri dalam hal penampilan. Oleh karena itu, banyak dari mereka yang melakukan berbagai hal untuk mengatasi masalah tersebut, mulai dari cara gym, menjalani pola makan yang baik, istirahat teratur, dan masih banyak lagi. Lalu, tahukah kalian jika saat ini telah hadir beberapa alat fitnes rumahan untuk membentuk otot perut, dengan memiliki alat tersebut tentu kalian bisa membakar lemak di perut tanpa harus pergi ke tempat fitnes.
Berbagai jenis alat fitnes kini bisa dengan mudah kita dapatkan di toko olahraga maupun memesannya melalui situs jual beli online, dan kegunaannya juga bermacam-macam, mulai dari untuk mengecilkan perut, mengecilkan betis dan paha, hingga membentuk otot-otot di bagian tubuh tertentu. harga yang ditawarkan juga berbeda, tergantung dari fungsi alat fitnes tersebut, misal untuk harga alat fitnes yang digunakan untuk mengecilkan perut ini dibanderol mulai dari 80 ribu hingga 3,5 jutaan.
Salah satu alat fitnes yang bisa kalian gunakan untuk membakar gumpalan lemak di area perut adalah Stepper atau Climber, cara kerja dari alat ini adalah sama seperti kita menaiki anak tangga atau mendaki gunung, dimana otot-otot di perut dan paha hingga kaki akan bekerja secara ekstra sehingga mengoptimalkan pembakaran lemak di area tersebut. Akan tetapi bagi kalian yang menderita osteoporosis atau masalah kesehatan tulang lainnya, kami sarankan untuk tidak menggunakan alat ini guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Kemudian untuk harga satu unit alat fitnes Stepper dibanderol sekitar 3,4 jutaan di situs jual beli Online Blibli, namun tidak menutup kemungkinan kalian akan menemukan selisih harga di toko-toko Olahraga yang menyediakan alat fitnes, biasanya di tempat tersebut harga yang ditawarkan sedikit lebih murah. Nah, bagi kalian yang memiliki perut buncit, ingin pergi ke tempat Gym tapi malu, alat fitnes Stepper ini bisa menjadi solusi yang tepat, karena kalian bisa melakukannya tanpa harus pergi ke tempat umum, melainkan cukup di rumah kalian.
Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut Buncit Terbaik
Selain Stepper, alat olahraga yang berguna untuk membakar lemak perut juga masih banyak lagi dan semua bisa kita dapatkan dengan cara memesannya melalui situs jual beli Online atau bisa dengan datang langsung ke toko Olahraga yang menyediakan alat-alat fitnes. Baiklah, untuk lebih jelasnya, berikut kami sajikan ulasan mengenai 8 alat fitnes untuk mengecilkan perut terbaik yang bisa kalian simak dibawah ini dan semoga bisa menjadi referensi bagi kalian.
Alat Fitnes Untuk Mengecilkan Perut
Seperti yang telah kami singgung sebelumnya, dimana sedikitnya ada 8 alat fitnes yang berguna untuk mengecilkan dan membakar lemak pada area perut dan sekitarnya, antara lain adalah Treadmill, Stepper, Statioanry Bike, Elliptical, Cross Trainer, Spin Black Power, Six Pack Cycle, dan Revoflex Xtreme. Berikut kami jelaskan informasi selengkapnya mengenai 8 alat fitnes yang kami sebutkan tersebut :
- Treadmill
Pertama, kalian bisa melakukan pembakaran lemak di area perut dan sekitarnya menggunakan alat fitnes bernama Treadmill, cara penggunaan dari alat ini adalah sama seperti jogging yang mana otot-otot pada tubuh bagian bawah akan bekerja lebih keras, sehingga lemak di area tersebut akan terbakar dalam jumlah banyak.
- Stepper / Climber
Selanjutnya, alat fitnes ini juga telah kami singgung di awal pembahasan bahwa cara kerja dari alat ini adalah seperti kalian menaiki anak tangga atau mendaki gunung dan menjadikan otot-otot di bagian lutut dan perut sebagai tumpuan utamanya. Disamping itu, Stepper atau Climber ini tidak dianjurkan bagi manula dan penderita Osteoporosis.
- Stationary Bike
Cara kerja daripada alat fitnes untuk mengecilkan perut yang satu ini sama seperti kalian mengayuh sepeda, bedanya hanya alat ini bisa digunakan di dalam ruangan sedangkan sepeda pada umumnya harus dilakukan di jalanan. Selain digunakan untuk membakar lemak di area perut, Statioanry Bike juga bisa menjadi solusi tepat untuk melakukan latihan kardio, sehingga tubuh tetap terjaga dalam kondisi yang Fit.
- Cross Trainer
Kemudian kita juga bisa menggunakan alat fitnes Cross Trainer untuk mengecilkan perut, dalam menggunakan alat ini otot-otot bagian atas maupun bagian bawah tubuh kita akan bekerja sepenuhnya, jadi selain membakar lemak di area perut, kita juga bisa membentuk otot pada bagian lengan dan juga paha kita dengan cara rutin menggunakan Cross Trainer, minimal satu minggu 3 sampai 4 kali.
- Elliptical
Elliptical memiliki cara kerja yang hampir sama dengan Treadmill, hanya saja pada alat fitnes ini kita harus menggunakan kaki kita sebagai penggeraknya, sedangkan Treadmill memiliki mesin penggerak sendiri sehingga kita hanya cukup berlari. Disamping itu, alat fitnes Elliptical kami rasa memiliki tingkat keamanan lebih tinggi daripada Treadmill, pasalnya pada alat ini sudah tidak ada bounching pada persendian ankle dan lutut.
- Six Pack Cycle
Sesuai dengan namanya, alat fitnes yang satu ini bisa menjadikan perut kalian six pack, cara kerja dari alat ini juga sama dengan ketika kalian melakukan shit up, selain itu dengan rutin menggunakan alat ini kita juga bisa menjaga kesehatan jantung, dan bagi kalian yang berminat membeli alat fitnes Six Pack Cycle, kalian bisa memesan di beberapa situs jual beli Online dengan harga yang ditawarkan kisaran 900 ribuan.
- Spin Black Power
Secara sepintas alat fitnes ini hampir mirip dengan Six Pack Cycle, hanya saja untukĀ Spin Black Power bisa di bongkar pasang dengan mudah, jadi kalian bisa membawa alat ini ketika akan bepergian ke luar kota dalam waktu yang cukup lama. Fungsi dari alat ini adalah membentuk otot pada area perut dan paha. Alat ini dijual dengan harga kisaran 400 sampai 800 ribuan di beberapa situs Online seperti Bukalapak, Tokopedia, Shopee, dan lain-lain.
- Revoflex Xtreme
Cara kerja dari alat ini bisa dikatakan seperti ketika kita melakukan push up, namun dengan alat ini kita akan di mudahkan dengan kedua roda yang digunakan sebagai pegangan. Dengan alat fitnes Revoflex Xtreme kita bisa melakukan pembakaran lemak di area perut dan membentuk otot di bagian lengan secara optimal. Harga satu set Revolflex Xtreme dibanderol mulai dari 80 sampai 170 ribuan, sudah termasuk carries bag untuk menyimpan alat ini ketika selesai digunakan.
Berikut merupakan 8 alat fitnes untuk mengecilkan perut yang bisa kalian miliki dengan cara memesannya melalui situs jual beli Online terkemuka di Indonesia seperti Bukalapak, Lazada, Tokopedia, Shopee, dan lain-lain. Disamping itu, harga yang ditawarkan untuk setiap alat fitnes yang kami sebutkan diatas juga bermacam-macam, mulai dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Baiklah, cukup sekian informasi yang bisa kami sajikan, semoga bermanfaat bagi kalian, khususnya yang sedang mengalami masalah karena perut buncit, 8 alat fitnes diatas bisa menjadi solusi yang tepat. Terimakasih.